羊蹄山 登山ガイド｜どのコースから登る？4つの登山口の選び方【第1回】

北海道のどこからでも見える、まるい円すいの山。「蝦夷富士（えぞふじ）」と呼ばれる羊蹄山（ようていざん）は、標高1,898メートル。日本百名山のひとつであり、ニセコエリアのシンボルです。

ふもとから見上げるだけでも美しい山ですが、自分の足で頂上に立ったときの景色は、また格別。晴れた日には、洞爺湖もニセコの山々も、遠く太平洋まで見わたせます。

この連載では、はじめて羊蹄山に挑むあなたに向けて、登り方を3回に分けてお伝えします。第1回のテーマは、「どのコースから登るか」。羊蹄山には4つの登山口があり、最初の選択が、その日の登山を大きく左右します。

• 羊蹄山は、4つの登山口から登れる
• いちばん人気は、比羅夫（倶知安）コース
• どのコースも、往復8〜10時間の中・上級向け

羊蹄山ってどんな山？｜空にそびえる、ひとつの峰

羊蹄山は、まわりに連なる山を持たない「独立峰」です。だからこそ、どこから見てもうつくしく、頂上からの眺めもさえぎるものがありません。

山頂は、ぽっかりと口をあけた火口になっています。いちばん大きな火口は「父釜（ちちがま）」と呼ばれ、そのふちをぐるりと一周する「お鉢（おはち）めぐり」は、羊蹄登山のハイライト。一周およそ1時間の、天空の散歩道です。火口は父釜のほかに母釜（ははがま）・子釜（こがま）があり、外輪山の喜茂別町側に、羊蹄山の最高地点（1,898メートル）があります。

ただし、独立峰であることは、きびしさにもつながります。さえぎる山がないぶん、森林限界をこえると風が強く、天気も変わりやすい。ふもとが晴れていても、山頂は別世界、ということがよくあります。

4つの登山口｜まず「どこから登るか」を決める

羊蹄山には、ふもとの4つの町・村から、それぞれ登山道がのびています。

• 比羅夫（倶知安）コース：いちばん人気。倶知安町・半月湖から
• 真狩（まっかり）コース：傾斜はいちばん緩やか。真狩村から
• 京極（きょうごく）コース：急登の上級者向け。京極町から
• 喜茂別（きもべつ）コース：最高地点へ直結。喜茂別町から

どのコースを選んでも、頂上でつながっています。でも、登り口によって、距離も、傾斜も、たどりつくまでの行き方も変わります。順番に見ていきましょう。

比羅夫（倶知安）コース｜まず迷ったら、ここ

4つのなかで、最も多くの人が登るのが比羅夫コースです。登山口は、倶知安町の半月湖（はんげつこ）野営場（標高320メートル）。

往復はおよそ9時間、標高差は約1,700メートル。登山口にはトイレと水飲み場があり、キャンプ場も隣接しています。途中の高山植物帯は、国の特別天然記念物に指定されているほど、花の美しいコースです。

JR比羅夫駅から歩いて約30分、倶知安駅からならタクシーで約15分（3,000円ほど）。ニセコ・ヒラフエリアから近く、アクセスのしやすさも人気の理由です。

真狩コース｜傾斜は緩やか、でも、いちばん長い

南側の真狩村から登るのが真狩コース。登山口は羊蹄山自然公園で、ここにもトイレと水飲み場があります。

4つのコースのなかで、傾斜はいちばん緩やか。そのぶん距離は最も長く、往復はおよそ10時間になります。「急な登りが苦手」という人には登りやすい一方、長く歩く体力は必要です。

7月にはオノエリンドウなどの花が咲き、9月中旬からは紅葉が始まります。倶知安駅前から道南バス（約32分・1,100円ほど）でアクセスでき、車がなくても登りやすいコースです。

京極コース｜急な登りの、上級者向け

東側の京極町から登る京極コースは、標高差約1,250メートル、往復およそ8時間。距離は短めですが、そのぶん急登が続き、岩場（岩稜帯）もあらわれます。

登山口までは京極町の中心から車で約20分。路線バスがないため、車かタクシーが必要です。歩きなれた人が「短時間で登りごたえを」と選ぶコースです。

喜茂別コース｜最高地点へ、まっすぐに

南東の喜茂別町から登る喜茂別コース。羊蹄山の最高地点（1,898メートル）は、じつは喜茂別町にあり、このコースはそこへ直結しています。

標高差は約1,500メートル、往復およそ9時間。6合目から上は急な傾斜のジグザグ道が続き、山頂手前にはガレ場（小石の斜面）も。登山口までは喜茂別町中心から車で約25分、こちらもバス便はありません。近年はヒグマの足跡が確認された区間もあり、クマ鈴やスプレーは必携です。

はじめてなら、どのコース？

迷ったら、比羅夫（倶知安）コースか、真狩コースがおすすめです。

どちらも登山口にトイレと水飲み場があり、公共交通でもアクセスできます。「急登が苦手なら真狩」「ニセコ側から近いほうがよければ比羅夫」と考えると、選びやすいでしょう。

京極・喜茂別は、急登や交通の面で、ややハードルが高め。羊蹄に何度か登って、慣れてきてから挑むのがおすすめです。

前日の夜は、登山口で｜キャンプという選択

往復8〜10時間の山では、朝早い出発が、何よりの安心材料です。日没前に余裕をもって下山するためにも、夜明けとともに歩きはじめたいところ。

そこで知っておきたいのが、登山口での前泊です。比羅夫コースの半月湖野営場、真狩コースの羊蹄山自然公園には、どちらもキャンプ場が併設されています。前の夜にふもとで泊まり、朝いちばんで登りはじめれば、時間にも気持ちにも、ぐっと余裕が生まれます。

半月湖は、火山活動でできた三日月形の、静かな湖。登る前後に立ち寄れる景勝地です。日帰りで挑むなら、出発は早いほど安心。遅くとも昼前には歩きはじめ、もしものときのために、ヘッドランプも忘れずに持っていきましょう。

登れる時期｜6月の山開きから、10月上旬まで

羊蹄山に安心して登れるのは、雪がとけてから、ふたたび雪が降るまでのあいだ。おおむね6月下旬から9月下旬が適期です。

山開きは、倶知安側が6月の第2土曜、真狩側が6月の第3日曜ごろ。この時期から、9合目付近の避難小屋に管理人が入り、10月上旬まで常駐します。7月は花、9月中旬からは紅葉、そして下旬には早くも初冠雪——短い夏に、山は表情を変えていきます。

登る前に、知っておいてほしい3つのこと

コースが決まったら、最後に大切なことを3つ。

• どのコースも、水場がありません。登山道の途中で水を補給できる場所はないので、飲み水は必ず自分で持ち上げます
• 往復8〜10時間の、中・上級の山です。標高差は1,200〜1,700メートル。日帰りでも、しっかりした準備と体力が必要です
• 天気と風、そして熊に注意。独立峰ゆえ天候は変わりやすく、山頂はふもとより10℃ほど低いことも。周辺では熊の目撃もあります

このあたりの「準備」と「装備」は、次回の第2回でじっくりお伝えします。まずは全体像をつかみたい人は、こちらの総合ガイドもどうぞ。

自分に合う登山口は、見つかりましたか？　次回は、羊蹄山に安心して登るための「準備・装備編」をお届けします。

— ニセコ Hub 編集部