二世谷的雪為什麼這麼輕？JAPOW 的形成原理、最好的時期與滑雪前該知道的事

二世谷的雪之所以輕，是因為又冷又乾的大陸風在日本海上吸了水氣、變成雪雲，再在零下的氣溫中撞上山、把雪卸下來。最輕的時候是最冷的1～2月，連山腳的俱知安，1月日最低氣溫的平年值都是零下9.6℃（日本氣象廳 俱知安平年值，日文）。

這篇寫給從澳洲來滑一個星期左右的中級滑雪者：JAPOW 是怎麼形成的、什麼時候最容易遇到輕雪、出發前要準備什麼。數字來自日本氣象廳俱知安的平年值（1991～2020年），以及 Niseko United 公布的各雪季降雪量，都在2026年10月5日確認。日期還沒定的話，可以搭配按月份比較雪況、價格和人潮的〈二世谷什麼時候去最好？〉一起看，比較好對照自己要去的那一週。

二世谷的雪為什麼又輕又乾？

材料有3個：寒冷的大陸、溫暖的海，還有擋在路上的山。冬天的日本常處於「西高東低」的冬季氣壓配置，冬季季風從冰冷大陸上的高氣壓吹出。秋田大學的雪冰解說資料寫道，這股風出發時是「非常乾燥的冷風」，越過有對馬暖流流入的日本海時，從海面得到熱和水蒸氣，形成雪雲（秋田大學解說資料，刊載於秋田縣網站，PDF・日文.pdf)）。

同一份資料說明，雪雲到達山的西側斜面時會被往上推，降下大量的雪。這是日本海側共通的機制，離海岸往內陸一點的二世谷群山正好在這條路上。讓二世谷的雪變輕的，是這一切都在嚴寒中發生。日本氣象廳說明，氣溫相對較高時降下的雪含水量多，容易變成「濕重的雪」，而且氣溫的些微差異，就會決定是不是下雪、能積多少（日本氣象廳・日文）。

前面的秋田大學資料也提到，低溫乾燥的雪，結晶之間只是輕輕纏在一起，很容易散開。每次轉彎時在雪板前揚起的那團雪霧，就是這麼來的。俱知安1月連日最高氣溫的平年值都是零下2.0℃，到了中午雪也不太會變軟。

二世谷會下多少雪？按月份看2025–26雪季

山腰近幾季是13.5～15.9公尺，少的年份約11公尺。比羅夫（Grand Hirafu）海拔850m的觀測站，2025–26雪季合計13.5m，有新雪的日子共80天（Niseko United・英文）。按月份是12月3.7m（25天）、1月6.2m（27天）、2月2.63m（19天）、3月75cm（9天）。更早之前，2020–21為1,589cm、2021–22為1,450cm、2022–23為1,400cm，偏少的2019–20則是1,110cm（Niseko United 2021–22、2022–23）。官方說，山頂的雪量通常約是山腳的兩倍，2022–23雪季有些地方可能下了將近20公尺。

山腳的俱知安，降雪量的平年值是12月253cm、1月253cm、2月187cm、3月122cm，2月最深積雪的平年值是181cm。對旅客來說，比整季總量更重要的是下雪的頻率：2025–26的1月，31天裡有27天記錄到新雪。待一個星期，就會不只一次在早上醒來看到雪又變多了。

什麼時候雪最輕？用數字比較1月、2月、3月

想滑輕雪，就選1月到2月底。下表是俱知安的平年值（日本氣象廳），以及我用它算出的「每1mm降水的降雪深度」。

| 月份 | 日最低氣溫 | 日最高氣溫 | 每1mm降水的降雪 | |---|---|---|---| | 12月 | -6.8℃ | 0.0℃ | 1.16cm | | 1月 | -9.6℃ | -2.0℃ | 1.37cm | | 2月 | -9.4℃ | -1.0℃ | 1.45cm | | 3月 | -5.7℃ | 3.0℃ | 1.24cm |

3月日最高氣溫高於零度，開始出現中午雪變軟、晚上又凍成硬殼的日子。這個比值只是粗略的數字：降水量裡也包含雨，而且下雪天雨量計會因為風而漏接部分的雪，所以比值會偏大。不過含空氣多的輕雪，同樣的水量會積得比較厚，可以看出雪最輕的是1～2月。

3月也有好日子。Niseko United 說，2021–22雪季的3月一直很冷，上旬幾乎天天下新雪。另一方面，2025–26的3月只有9天、共75cm的新雪。3月每年落差很大，如果3月來，上午滑山上，下午到日照好的低處。下大雪的早上怎麼判斷，整理在〈如何看出二世谷的粉雪日〉。

輕雪會怎麼改變中級者的滑法？

壓雪道已經能順順滑下來的中級者，正適合在二世谷的輕雪裡開始練深雪。摔倒不太痛，雪道兩側每次下雪都會被重新填滿。先從壓雪道邊緣留下的新雪開始，習慣了再進雪場範圍內的樹林，一步一步來，不出閘門也能連滑好幾天深雪。雪下得很大的日子看不清起伏，比起山上開闊的斜面，樹林裡的低處雪道比較好滑。

不過，又深又輕的雪會把底下的落差藏起來，也可能整片崩落。二世谷規則的頁面寫著，二世谷曾經是日本雪崩死亡事故最多的山（二世谷規則（Niseko Rules））。所以出雪場只能走閘門，閘門關閉時不能出去。禁止鑽過繩子；在雪場外，安全帽和雪崩訊號器（beacon）被視為最低限度的裝備；小學生也不能自己滑出雪場外。

雪場外的搜救最低要付10萬日圓，違規可能被沒收纜車券、被拒絕使用雪場。規則的補充說明也強烈建議，除了訊號器之外再帶探測桿和雪鏟。第一次走出閘門的話，我會請嚮導。出去的那天早上，先看二世谷雪崩調查所每天早上發布的二世谷雪崩資訊（Niseko Avalanche Info）。

出發前要準備什麼

輕雪雖然乾，卻會鑽進領口、袖口和雪鏡裡。而且它會輕，正是因為冷。一天中最冷的，是坐在吊椅上吹風的時候。

• 防水外套和褲子。 雪裙和袖口要能封緊。深雪日穿吊帶褲比較輕鬆
• 多層穿搭。 排汗層，加上一件午餐時能脫掉的中間層
• 護頸或面罩。 擋住吊椅上的風
• 戴雪鏡，不是太陽眼鏡。 再帶備用鏡片或擦拭布
• 保暖防水的手套2雙。 下午換上乾的那雙
• 暖暖包。 便利商店就買得到

雪板寬一點，深雪日會輕鬆很多。要租的話，預約時問問有沒有粉雪板。纜車券方面，下大雪的早上可能想移到花園或安努普利，用全山共通纜車券（All Mountain Pass）比較方便；2026–27高峰期（12月24日～2月28日）成人1日券13,500日圓（Niseko United），也包含4個雪場之間的交通（Niseko United）。鞋子、結冰的路等滑雪以外的禦寒準備，寫在〈第一次去二世谷之前〉。

到了之後，每天早上出門前用「今日二世谷」確認俱知安的積雪深度和氣溫（冬季），看氣象廳的觀測值，就知道那天早上有多冷、雪有多深。

常見問題

JAPOW 是什麼？日本的雪為什麼這樣叫？

JAPOW 是滑雪者對「Japan powder（日本粉雪）」的簡稱，指包含北海道在內、日本海側降下的輕盈乾燥的雪。又冷又乾的冬季季風在日本海上得到水氣，在低溫中於山上降雪，就形成了這種雪。

二世谷什麼時候粉雪最好？

1月到2月最冷、雪最輕。俱知安日最低氣溫的平年值是1月零下9.6℃、2月零下9.4℃。3月還是會下雪，但日最高氣溫的平年值升到3.0℃，雪容易變重。

二世谷一年下多少雪？

根據 Niseko United 的公告，比羅夫山腰（海拔850m）2025–26雪季為13.5m、2022–23為14.0m、2021–22為14.5m。官方說，山頂的雪量通常約是山腳的兩倍，2022–23雪季有些地方可能下了將近20公尺。

可以從閘門出到雪場外嗎？

只能在二世谷規則規定的閘門開放時出去。安全帽和雪崩訊號器是最低限度，也強烈建議攜帶探測桿和雪鏟。搜救費用最低10萬日圓。

初學者也能享受二世谷的粉雪嗎？

可以，輕雪摔倒時比較不痛。但沒有壓過的深雪是另一種技術，先在壓雪道上課再說。頭幾天怎麼安排，請看〈初學者在二世谷滑得了嗎？〉。

—— Niseko Hub 編輯部