初めての友だちをニセコで案内する1日：朝早く、早めに切り上げて、夜は倶知安

初めてニセコに来る友だちを1日案内するとき、どこから滑って、夜はどこへ連れていけばいい？ 私なら、8:30にアンヌプリのゆるい斜面から入り、14:30には板を外して温泉へ行き、夜は無料のバスで倶知安の町の居酒屋へ下ります。

この順番にする理由は2つあります。初日の午後は脚の疲れに本人が気づかず、転び方が雑になること。それから、夜の倶知安はバスの本数が少なく、帰りの時刻から逆算しないと戻れなくなることです。料金と時刻は2026年10月5日に公式で確認した値で、2026-27がまだ出ていないものは前年度と書いています。友だちが雪の上に立つのも初めてなら、その前にスキーとスノーボード、最初はどっちにする？を一緒に読んでおくと、当日の朝に迷いません。

1日の流れ

• 前の日の夕方： レンタルを受け取り、リフト券を決める
• 8:30： アンヌプリへ。ゆるいコースを2〜3本
• 11:00： 早めのお昼
• 午後： 脚が残っていて、上のリフトが動いていればほかのスキー場へ
• 14:30： 切り上げて温泉
• 18:00： 倶知安の町で夕食

前の日の夕方：レンタルと、どのリフト券にするか

レンタルは前の日の夕方に済ませます。朝の店はサイズ合わせと手続きで混みやすく、そこで1時間使うと、雪がいちばん締まっている時間を逃します。前日に受け取れるかどうかは店で違うので、予約のときに聞いておいてください。

リフト券は、初日をアンヌプリだけで過ごすなら、アンヌプリの1日券で足ります。2026-27のピーク期間（12月24日〜2月28日）で大人1日券7,800円、5時間券6,700円です（ニセコアンヌプリ国際スキー場）。4つのスキー場すべてで使えるニセコ全山共通リフト券は同じ期間の大人1日券が13,500円なので（ニセコユナイテッド）、差は5,700円。午後にほかのスキー場へ移るつもりがあるときだけ、全山共通券にします。

8:30：アンヌプリのゆるいコースから

アンヌプリのリフトは、ピーク期間は8:30から動きます（ナイターは16:30〜19:30）。最初に滑るのは、長さ580m・平均斜度6度のファミリーコースです（ニセコアンヌプリ国際スキー場）。ここで止まり方と曲がり方を確かめてから、斜度が少し上がるジュニアコース（960m・平均9度）へ移ります。

友だちに教えるのは、自分の役目にしないほうがうまくいきます。滑れる人が付きっきりで教えると、どちらも1日が終わるころには疲れ切っています。まったくの初めてなら、午前だけスクールに入ってもらい、その間は自分が滑る、という分け方もあります。スクールとレンタルの選び方はニセコは初心者でも楽しめる？にまとめました。

お昼は11:00、午後は脚と天気を見て

お昼は11:00に食べます。私の感覚では、正午を過ぎるとスキー場のレストランは席を探すところから始まります。スキーブーツで歩くのは思った以上に疲れるので、店はゲレンデのすぐそばで選びます。

午後、友だちの脚が残っていて、山の上のリフトが動いていれば、ビレッジやヒラフ側へ移ります。ニセコユナイテッドの4つのスキー場は山の上部でつながっていますが、上のリフトは風で止まることがあり、止まれば滑っては戻れません。そのときはスキー場どうしを結ぶユナイテッドシャトルで帰ります。2026-27の運賃表ではひらふウェルカムセンターとアンヌプリの間が700円、全山共通券があれば無料です（ニセコユナイテッド）。

もう1つ、ロープの外には出ないと朝のうちに約束しておきます。ニセコルールでは、ロープをくぐることも、閉まっているゲートから出ることも禁止で、捜索救助は最低10万円かかります（ニセコルール）。初日の友だちを連れて、林の中の新雪に入るのはやめてください。

14:30に切り上げる

14:30には板を外します。初日は昼を過ぎると脚が重くなり、それでも楽しさが勝って「もう1本」と言いたくなる時間です。そこで続けると、転んだときに手をつく、膝をひねる、といったケガにつながりやすくなります。倶知安の1月の日最低気温の平年値はマイナス9.6℃で（気象庁、1991〜2020年）、日が傾くと手袋の中から冷えてきます。

地元からのひとこと：友だちの口から「もう1本だけ」が出たら、その1本は滑らずに温泉へ向かってください。

温泉：アンヌプリの近くで1時間

滑り終えたら、そのまま温泉へ。アンヌプリのふもとには「いこいの湯宿いろは」（アンヌプリ温泉郷）があり、ニセコ湯めぐりパスでの入浴は12:30〜21:00（最終受付20:00）です。湯めぐりパスは1枚を複数人で使え、発行から180日間有効なので、友だちと何人かで回るなら便利です（ニセコリゾート観光協会）。施設ごとにパスの使える時期が違い、ひらふ亭は12〜3月は使えません。車なしなら、帰りはユナイテッドシャトルのB線で。2026-27の時刻表では、いこいの湯宿いろは16:30発がひらふウェルカムセンターに17:20に着きます（運賃700円、ニセコユナイテッドの時刻表PDF）。ナイト号の直行便が前年と同じ17:30発なら、そのまま倶知安へ乗り継げます。

温泉では水着を着ず、体を洗ってから湯に入ります。タトゥーの扱いは施設で違うので、行く前に電話で確かめてください。

夜：倶知安の町へ、帰りのバスから逆算する

夕食は、JR倶知安駅のまわりの居酒屋へ。ヒラフも倶知安町ですが、ここでいう「倶知安の町」は駅のある町なかのことです。焼き鳥やザンギ（北海道の唐揚げ）のような、ふだんの北海道の夜ごはんがあります。日本から来る友だちなら、反対にヒラフの外国人でにぎわう店で1食とるのもおもしろいと思います。

町なかへは、無料の「くっちゃんナイト号」で下ります。2025-26シーズンは12月1日〜3月31日の毎日、17:00〜22:30に走り、ひらふウェルカムセンターから倶知安駅まで約45分でした。12月20日〜2月28日は、ウェルカムセンター17:30発・倶知安駅18:00着の直行便も加わりました（倶知安観光協会、時刻表PDF）。気をつけたいのは帰りで、倶知安駅発は18:30の次が20:15、最終は21:45です。2025-26の時刻表は11月25日に発表されました。バスの使い方はニセコは車なしで回れる？で詳しく書きました。

車で案内しているなら、飲む日は車を宿に置いてきます。タクシーは繁忙期に1時間以上待つことがあり、配車アプリはGO・Uber・DiDiが使えます（ニセコHANAZONOリゾート）。夕食のあと最終バスまで時間が余ったら、駅の近くでもう1軒。倶知安で2軒目に寄るバーは、まちなびで探せます。

友だちに持ってきてもらうもの

• 曇りの日用の、明るいレンズのゴーグル
• 靴底に滑り止めのある靴（夜の町の歩道は凍っています）
• ネックウォーマーなど、顔を覆うもの
• 替えの手袋。午前に濡れた手袋で午後を滑ると、指先から冷えます

スマホは寒さに弱く、Appleの案内では0〜35℃の環境で最もよく動き、気温がとても低いとバッテリーの持ちが一時的に短くなります（Apple）。上着の内ポケットに入れ、朝のうちに「はぐれたらここ」と待ち合わせ場所を決めておきます。靴と凍った道の歩き方は初めてのニセコの前ににあります。

よくある質問

初めての友だちとニセコで滑るなら、どこから始める？

アンヌプリのファミリーコース（長さ580m・平均斜度6度）から始めるのがおすすめです。慣れたら平均9度のジュニアコースへ移ります。

初日のリフト券は全山共通券がいい？

アンヌプリだけで滑るなら、アンヌプリの1日券（2026-27ピーク期間の大人7,800円）で足ります。午後にほかのスキー場へ移るときだけ、全山共通券（同13,500円）にします。

1日目は何時まで滑ればいい？

14:30で切り上げるのがおすすめです。疲れた午後の「もう1本」でケガをしやすくなります。

倶知安の町で飲んだあと、ヒラフへはどう帰る？

無料のくっちゃんナイト号が使えます。2025-26シーズンの倶知安駅発は18:30の次が20:15で、最終は21:45でした。2025-26の時刻表は11月25日に発表されたので、2026-27も11月下旬に確認してください。

— ニセコ Hub 編集部